Sua mente não consegue parar um minuto?
Aprenda técnicas eficazes para controlar a ansiedade, acalmar sua mente.
O projeto Minuto de Terapia, idealizado pela psicóloga Sibelle Lopes, promove a Educação Psicoemocional como caminho para transformar o panorama da Saúde Mental.
O Minuto de Terapia não substitui a Psicoterapia, mas oferece conteúdos psicoeducativos práticos para quem busca equilíbrio emocional e melhorias na qualidade de vida.
Afinal, aprender sobre saúde emocional é possível mesmo sem estar em terapia!
“Só podemos transformar aquilo que conhecemos.”
– Sibelle Mendes
Sua mente não consegue parar um minuto?
Aprenda técnicas eficazes para controlar a ansiedade, acalmar sua mente.
O projeto Minuto de Terapia, idealizado pela psicóloga Sibelle Lopes, promove a Educação Psicoemocional como caminho para transformar o panorama da Saúde Mental.
O Minuto de Terapia não substitui a Psicoterapia, mas oferece conteúdos psicoeducativos práticos para quem busca equilíbrio emocional e melhorias na qualidade de vida.
Afinal, aprender sobre saúde emocional é possível mesmo sem estar em terapia!
“Só podemos transformar aquilo que conhecemos.”
– Sibelle Mendes